OBTENDO MEU RENATO CARIANI PARA TRABALHAR

"Este o amor pelo fisiculturismo veio pelo amor que eu tive através musculação. A musculaçãeste transformou a minha vida. Eu era um garoto que sofria amplamente bullying na escola por ser obeso e entrei na academia para fugir do bullying.Deitar de lado pelo solo, utilizando o quadril bem apoiado pelo solo. As pernas deverãeste estar semi flex